Dans och träningshelg extra allt 8-10 mars 2024
Under helgen kommer du att få prova på grundsteg i tex cha-cha, samba och jive.
Vi dansar en och en och sätter ihop någon enkel koreograafi. Inga förkunskaper behövs.
Skratt och svett utlovas! Förutom dans bjuds det på en hel del annan härlig träning! Pilates är en lugn träningsform där vi fokuserar på styrketräning för vår core men den innehåller också balans och smidighet. SOMA move och Freepower är härliga, eldiga träningsformer där du tränar både styrka, kondition, rörlighet, balans och mindfulness på samma gång.
Låt dig inspireras av Marias härliga energi och träningsglädje!
Mer om Maria: www.mariabild.com
Under denna vistelse har du tillgång till Dalecarlias härliga spa med pooler både inomhus och utomhus, bastuar och relaxavdelning. Lägg gärna till någon behandling om du vill.
Pris per person i ett standard dubbelrum 4845 kr
Pris per person i ett superior dubbelrum 5045 kr
Pris per person i ett deluxe dubbelrum 5195 kr
Pris per person i ett premium dubbelrum 5345 kr
Enkelrumtillägg 1250 kr
Det som ingår i paketet är:
Boende i vald rumstyp
Två frukostar
Två middagar
Två luncher
Alla aktiviteter enligt schema
Entré till vårt Spa
Spakit innehållande sparock och tofflor i en tygkasse som ni får ta med er hem sen
Preliminärt schema för helgen:
Fredag
17.00 Danspass
19.00 Middag
Lördag
07.30 Morgonflow
08.30 Frukost
10.00 Danspass
11.00 Pilates barre
12.00 Lunch
14.00 Freepower
15.00 Yoga
Egen tid i spa
19.00 Middag
Söndag
07.30 Morgonflow
08.30 Frukost
10.00 SOMA move
11.00 Danspass
12.00 Lunch
Förskottsbetalning.
Fri avbokning till och med 8/1-24, därefter utgår en avbokningsavgift om 1500 kr per person. Vi reserverar oss för att ställa in evenemanget om deltagarantalet understiger 10 personer.
