TRÄNING & HÄLSA
Gym & träning
på Dalecarlia Spa
Plats för träning & avkoppling
Upptäck vårt ljusa och rymliga gym, delta i inspirerande träningspass eller välj ett månadskort för regelbunden tillgång till spa, gym och träning. För dig som vill ha extra flexibilitet erbjuder vi även klippkort för gym eller gym & spa.
VÅRT GYM
Gym med panoramavy mot Siljan
Upptäck vårt ljusa och rymliga gym med stora panoramafönster som vetter ut mot Siljan. Här hittar du ett komplett utbud av konditionsmaskiner, löpband, crosstrainer, vattenrodd, cyklar, fria vikter och styrkemaskiner.
Nytt på gymmet är vår stakmaskin, perfekt för dig som vill träna skidåkning oavsett väder och vind.
Som hotellgäst har du fri tillgång till gymmet. För externa gäster erbjuder vi flexibla månadskort, klippkort samt engångsentré.
Öppettider:
Hotellgäster: Mån-Sön kl. 06.00–20.00
Gäster med månadskort: Mån-Sön kl. 06.00–20.00
Gäster med gym-/klippkort: Mån-Sön kl. 10.00–20.00
Observera att vi har 12 års åldersgräns på gymmet utan målsmans sällskap.
TRÄNINGSPASS
Gruppträning
Delta i våra inspirerande träningspass och ge både kropp och själ ny energi under din vistelse. Vi erbjuder meditation, Easy Line, cirkelträning och yoga, pass som passar både nybörjare och vana deltagare.
Träna tillsammans med duktiga instruktörer i en social och motiverande miljö, där gemenskapen ger en extra energikick.
Pris & Bokning:
Pris för hotellgäst: Se schema nedan.
Pris för ej boende gäster eller gäster utan gym-/spakort: 100 kr/tillfälle
För att boka din plats (senast dagen innan), ring 0247–89386 eller mejla spa@dalecarlia.se.
Observera att minst tre deltagare krävs för att passet ska genomföras.
Schema för träningspass v.35-40 2026
Dag
Tid
Pass
Pris
Måndag-söndag
10.30
Meditation (för boende gäster)
Fritt för våra boende gäster.
Torsdagar
17.30
Cirkelträning med Hélena.
Maskiner & stationer. Styrka & kondition. Anpassad för alla.
Fritt för våra boende gäster.
Ej boende gäst 100 kr
Torsdagar
18.30
Yoga med Hélena.
Hatha-yoga. Styrka, stretch & mindfulness.
Fritt för våra boende gäster.
Ej boende gäst 100 kr
Tisdag 25 augusti
15:15
Fritt för våra boende gäster.
Ej boende gäst 100 kr
Söndag 6 september
13:15
Fritt för våra boende gäster.
Ej boende gäst 100 kr
Fredag 11 september
10:15
Fritt för våra boende gäster.
Ej boende gäst 100 kr
Fredag 18 september
10:15
Fritt för våra boende gäster.
Ej boende gäst 100 kr
Söndag 20 september
13:00
Fritt för våra boende gäster.
Ej boende gäst 100 kr
Tisdag 22 september
15:15
Fritt för våra boende gäster.
Ej boende gäst 100 kr
Tisdag 29 september
15:15
Fritt för våra boende gäster.
Ej boende gäst 100 kr
Månadskort Spa,
Gym & Träning
För dig som vill träna hos oss men inte bor på hotellet erbjuder vi flexibla gym- och spakort. Korten passar dig som besöker oss regelbundet och vill ha enkel tillgång till gym, spa och träning. Kortet betalas i sin helhet vid köp.
Alla kort inkluderar: Tillgång till gym, omklädningsrum & lån av handduk.
Månadskort Spa,
Gym & Träning
För dig som vill träna hos oss men inte bor på hotellet erbjuder vi flexibla gym- och spakort. Korten passar dig som besöker oss regelbundet och vill ha enkel tillgång till gym, spa och träning. Kortet betalas i sin helhet vid köp.
Alla kort inkluderar: Tillgång till gym, omklädningsrum & lån av handduk.
Spamedlemskap,
gymkort & pris
Spa 1 mån
950 kr
Spa 6 mån
5400 kr
Spa 12 mån
9900 kr
Gymkort 1 mån
450 kr
Gymkort 6 mån
3500 kr
Gymkort 12 mån
5950 kr
Personligt kort att visa upp i entrén
Startavgift på 445 kr tillkommer vid första registrering. I startavgiften ingår inskrivning och Dalecarlias Spa-kit innehållande: Spa-rock och tofflor i en bomullskasse som du lätt kan ta med dig när du besöker oss.
Tillgång till vårt gym med maskinpark, fria vikter och konditionsmaskiner. Öppet måndag–söndag 06.00–20.00.
Spaentré: Söndag från kl 14.00 till fredag kl 14.00 till hela spaanläggningen. Handduk att låna vid varje tillfälle.
Gruppträningsaktiviteter enligt stående schema.
10 % rabatt i spabaren samt på Elemis och Priori ordinarie priser.
10 % rabatt på behandlingar helg/lovfri mån–tors mellan kl 11–14.
En gång frysning av medlemskap, max 3 mån vid särskilda skäl – läkarintyg eller motsvarande krävs.
*Gäller i mån av plats. Observera att det under skollov kan finnas begränsad tillgänglighet, kontakta gärna spa för information kring tillgängligheten innan ditt besök. Spaentré under lördagar, storhelger och röda dagar ingår inte i medlemskapet och inte heller fredagar efter kl 14 samt söndagar före kl 14. För dessa dagar/tider gäller ordinarie pris på spaentré.
Månadskort för
Spa, Gym & Träning
För dig som vill träna hos oss men inte bor på hotellet erbjuder vi flexibla gym- och spakort. Korten passar dig som besöker oss regelbundet och vill ha enkel tillgång till gym, spa och träning. Kortet betalas i sin helhet vid köp.
Alla kort inkluderar: Tillgång till gym, omklädningsrum & lån av handduk.
Spa 1 mån 950 kr
Personligt kort att visa upp i entrén
Startavgift på 445 kr tillkommer vid första registrering. I startavgiften ingår inskrivning och Dalecarlias Spa-kit innehållande: Spa-rock och tofflor i en bomullskasse som du lätt kan ta med dig när du besöker oss.
Tillgång till vårt gym med maskinpark, fria vikter och konditionsmaskiner. Öppet måndag–söndag 06.00–20.00.
Spaentré: Söndag från kl 14.00 till fredag kl 14.00 till hela spaanläggningen. Handduk att låna vid varje tillfälle.
Gruppträningsaktiviteter enligt stående schema.
10 % rabatt i spabaren samt på Elemis och Priori ordinarie priser.
10 % rabatt på behandlingar helg/lovfri mån–tors mellan kl 11–14.
En gång frysning av medlemskap, max 3 mån vid särskilda skäl – läkarintyg eller motsvarande krävs.
Spa 6 mån 5400 kr
Personligt kort att visa upp i entrén
Startavgift på 445 kr tillkommer vid första registrering. I startavgiften ingår inskrivning och Dalecarlias Spa-kit innehållande: Spa-rock och tofflor i en bomullskasse som du lätt kan ta med dig när du besöker oss.
Tillgång till vårt gym med maskinpark, fria vikter och konditionsmaskiner. Öppet måndag–söndag 06.00–20.00.
Spaentré: Söndag från kl 14.00 till fredag kl 14.00 till hela spaanläggningen. Handduk att låna vid varje tillfälle.
Gruppträningsaktiviteter enligt stående schema.
10 % rabatt i spabaren samt på Elemis och Priori ordinarie priser.
10 % rabatt på behandlingar helg/lovfri mån–tors mellan kl 11–14.
En gång frysning av medlemskap, max 3 mån vid särskilda skäl – läkarintyg eller motsvarande krävs.
Spa 12 mån 9900 kr
Personligt kort att visa upp i entrén
Startavgift på 445 kr tillkommer vid första registrering. I startavgiften ingår inskrivning och Dalecarlias Spa-kit innehållande: Spa-rock och tofflor i en bomullskasse som du lätt kan ta med dig när du besöker oss.
Tillgång till vårt gym med maskinpark, fria vikter och konditionsmaskiner. Öppet måndag–söndag 06.00–20.00.
Spaentré: Söndag från kl 14.00 till fredag kl 14.00 till hela spaanläggningen. Handduk att låna vid varje tillfälle.
Gruppträningsaktiviteter enligt stående schema.
10 % rabatt i spabaren samt på Elemis och Priori ordinarie priser.
10 % rabatt på behandlingar helg/lovfri mån–tors mellan kl 11–14.
En gång frysning av medlemskap, max 3 mån vid särskilda skäl – läkarintyg eller motsvarande krävs.
Gymkort 1 mån 450 kr
Personligt kort att visa upp i entrén
Startavgift på 445 kr tillkommer vid första registrering. I startavgiften ingår inskrivning och Dalecarlias Spa-kit innehållande: Spa-rock och tofflor i en bomullskasse som du lätt kan ta med dig när du besöker oss.
Tillgång till vårt gym med maskinpark, fria vikter och konditionsmaskiner. Öppet måndag–söndag 06.00–20.00.
Spaentré: Söndag från kl 14.00 till fredag kl 14.00 till hela spaanläggningen. Handduk att låna vid varje tillfälle.
Gruppträningsaktiviteter enligt stående schema.
10 % rabatt i spabaren samt på Elemis och Priori ordinarie priser.
10 % rabatt på behandlingar helg/lovfri mån–tors mellan kl 11–14.
En gång frysning av medlemskap, max 3 mån vid särskilda skäl – läkarintyg eller motsvarande krävs.
Gymkort 6 mån 3500 kr
Personligt kort att visa upp i entrén
Startavgift på 445 kr tillkommer vid första registrering. I startavgiften ingår inskrivning och Dalecarlias Spa-kit innehållande: Spa-rock och tofflor i en bomullskasse som du lätt kan ta med dig när du besöker oss.
Tillgång till vårt gym med maskinpark, fria vikter och konditionsmaskiner. Öppet måndag–söndag 06.00–20.00.
Spaentré: Söndag från kl 14.00 till fredag kl 14.00 till hela spaanläggningen. Handduk att låna vid varje tillfälle.
Gruppträningsaktiviteter enligt stående schema.
10 % rabatt i spabaren samt på Elemis och Priori ordinarie priser.
10 % rabatt på behandlingar helg/lovfri mån–tors mellan kl 11–14.
En gång frysning av medlemskap, max 3 mån vid särskilda skäl – läkarintyg eller motsvarande krävs.
Gymkort 12 mån 5950 kr
Personligt kort att visa upp i entrén
Startavgift på 445 kr tillkommer vid första registrering. I startavgiften ingår inskrivning och Dalecarlias Spa-kit innehållande: Spa-rock och tofflor i en bomullskasse som du lätt kan ta med dig när du besöker oss.
Tillgång till vårt gym med maskinpark, fria vikter och konditionsmaskiner. Öppet måndag–söndag 06.00–20.00.
Spaentré: Söndag från kl 14.00 till fredag kl 14.00 till hela spaanläggningen. Handduk att låna vid varje tillfälle.
Gruppträningsaktiviteter enligt stående schema.
10 % rabatt i spabaren samt på Elemis och Priori ordinarie priser.
10 % rabatt på behandlingar helg/lovfri mån–tors mellan kl 11–14.
En gång frysning av medlemskap, max 3 mån vid särskilda skäl – läkarintyg eller motsvarande krävs.
*Gäller i mån av plats. Observera att det under skollov kan finnas begränsad tillgänglighet, kontakta gärna spa för information kring tillgängligheten innan ditt besök. Spaentré under lördagar, storhelger och röda dagar ingår inte i medlemskapet och inte heller fredagar efter kl 14 samt söndagar före kl 14. För dessa dagar/tider gäller ordinarie pris på spaentré.
Klippkort &
Engångsentré gym
Klippkort Gym
10 gånger
Tillgång till gymmet måndag-söndag.
Tid: 10.00-20.00
Pris: 900 kr
Kortet kan nyttjas av fler och finns i receptionen på spa. Kortet är giltigt i 1,5 år.
Klippkort Spa & Gym
10 gånger
Tillgång till spa måndag-torsdag (helgfri).
Tid: 10.00-20.00
Pris: 3500 kr
Kortet kan nyttjas av fler och finns i receptionen på spa. Kortet är giltigt i 1,5 år.
Klippkort gruppträning & yoga 10 gånger
Klippkort som gäller för gruppträning och yogapass enligt schema.
Pris: 900 kr
Kortet kan nyttjas av fler och finns i receptionen på spa. Kortet är giltigt i 1,5 år.
Engångsentré gym
1 gång på gymmet
Under våra öppettider 10.00-20.00
Pris: 100 kr
Betalas i receptionen på spa.
Besök Dalecarlia Spa
NYHETSBREV
Anmäl dig för nyheter,
erbjudanden & kampanjer
I vårt nyhetsbrev får du exklusiva erbjudanden, inspiration till vistelser, spaupplevelser och nyheter om våra restauranger och aktiviteter. Upptäck kommande evenemang, tips för avkoppling och specialpaket som gör varje vistelse extra minnesvärd.
